Goedele Leyssen werkte jarenlang als beauty-, health- en wellnessjournaliste voor het maandblad Feeling. Toen ze Kundalini Yoga ontdekte, besloot ze haar leven om te gooien. Ze is een succesvol yogateacher en geeft workshops, lezingen en yoga retreats in binnen- en buitenland. Ze bundelde eerder haar kennis over yoga, gezonde voeding en meditatie in het succesvolle Boost, het handboek voor lichaam en geest dat een bestseller werd.

Slechts 8% van de mensen realiseert zijn goede voornemens. De rest blijft dromen dat ‘het ooit wel zal komen’. ‘Ik ga gezonder leven’ is een populair goed voornemen dat we keer op keer met veel enthousiasme maken, maar dat vaak heel snel weer verwatert. Dat is jammer, want goed voor onszelf zorgen ligt aan de basis van succes op alle andere vlakken van ons leven.

Zit jij met een aantal onvoltooide goede voornemens? In De Wellness Formule neemt Goedele Leyssen je mee door de Wellness Cirkel. Ontdek waar het bij jou verkeerd loopt en hoe je je goede voornemens kunt omzetten in krachtige rituelen voor een positieve mindset en een rustige geest in een kerngezond lichaam. Ontwikkel je op basis daarvan jouw gepersonaliseerde Wellness Formule, dan heb je alles in handen om het lichaam en het leven van je dromen te creëren.