Goedele Leyssen werkte jarenlang als beauty-, health- en wellnessjournaliste voor het maandblad Feeling. Toen ze Kundalini Yoga ontdekte, besloot ze haar leven om te gooien. Ze is een succesvol yogateacher en geeft workshops, lezingen en yoga retreats in binnen- en buitenland. Ze bundelde eerder haar kennis over yoga, gezonde voeding en meditatie in het succesvolle Boost, het handboek voor lichaam en geest dat een bestseller werd.

In Balans deelt Goedele haar inzichten en tips om je hoofd koel en je leven in evenwicht te houden. Net zoals haar vorige boek, Boost, hoef je Balans niet van a tot z te lezen, maar kun je er zelf uithalen wat je aanspreekt of wat je op dat moment het meeste nodig hebt.
Een boek om altijd binnen handbereik te hebben!